L'IMSB au chevet des Jeunes de la MLI.....
Crée le 05/05/2022
Depuis 5 ans, les stagiaires en formation BPJEPS interviennent auprés des bénéficiaires de la Garantie Jeunes de la MLI du Biterrois en animant un atelier d'activité physique et de bonnes pratiques nutritionnelles.
Comme disait quelqu'un de connu : " un esprit sain dans un corp sain ! "
Une première partie est consacré à la pratique sportive avec l'initiation à des sports "exotiques" comme le Tchoukball, le Bumball ou encore la Crosse Québécoise.
Tous les jeunes se prêtent volontiers au jeu de la découverte au travers de mise en situations ludiques.
La deuxième partie, après une collation "équilibrée", est consacrée à un échange de bonnes pratiques nutritionnelles. Notre point de départ est de trouver une bonne alimentation pour pratiquer dans les meilleures conditions sanitaires.
Le but ultime est de vulgariser les méthodes de suivi et de contrôle de l'alimentation pour éviter une prise de poids ou pour favoriser une perte de poids.